Тур «Перезагрузка за городом» — 3 дня и 2 ночи полного восстановления
Подарите себе время тишины, заботы и перезагрузки. За выходные вы восстановите силы, очистите разум и почувствуете настоящее единение с природой — в комфортной, уютной атмосфере.
В программе:
- Проживание в условиях люкс — просторные, тёплые номера с дизайнерским интерьером, свежим постельным бельём и всеми удобствами. Уют и комфорт — на уровне хорошего загородного отеля. - Утренняя йога — мягкие практики на свежем воздухе, пробуждение тела и внутренней энергии. - Правильное трёхразовое питание — вкусное, сбалансированное меню из натуральных продуктов. - Саундхилинг — медитативная звуковая практика для глубокого расслабления. - Банная программа — традиционные и авторские парения с ароматными травами, веником и мягкими техниками очищения. - Вечерние посиделки у костра — живое общение, тепло огня и атмосфера доверия. - Травяное чаепитие — ароматный чай из местных трав и лёгкие угощения на завершение дня.
Получите свободные даты, полную стоимость и программу тура с фиксацией скидки
Гостиная с камином Спальня Ванная с панорамным окном Терраса Зона костровой и барбекю
Вместимость до 4 человек
Проживание в семейном номере 70 кв.м
Гостиная с кухней, холодильником и всем необходимым. 2 отдельные спальни Душевая Терраса Зона костровой и барбекю
Вместимость до 6 человек
3 разовое питание
На ваш выбор есть несколько типов питания от вегетарианского до мясного паназиатского или рыбного средиземноморского.
Идеально подходит для поездки парами или с подругами
В тур включено парение в бане
Программа "Перезагрузка" включает в себя парение в отдельной бане группой до 6 человек
Саундхилинг и практики
Погрузитесь в мир саундхилинга — гармонию звука и тела Откройте для себя древнее искусство звукового исцеления в современном исполнении. Наши практики саундхилинга объединяют вибрации тибетских поющих чаш, кристаллических инструментов, гонгов и вокала для глубокого расслабления, восстановления энергии и внутренней гармонии. Это пространство, где звук становится проводником к себе — успокаивает ум, оздоравливает тело и наполняет душу светом.
У вас будет достаточно времени провести на едине с собой, так и в компании единомышленников. Предупредите менеджера заранее о формате вашего выбора и мы подберем тур под запрос.
Программа тура
День 1
15:00 – 16:00; Заезд, адаптация, знакомство, формирование запроса на ретрит
16:00 – 18:00; Первая практика (телесная, энергетическая или медитативная)
19:00 – 20:00; Ужин: сезонное меню от шефа
20:00 – 21:00; Костёр, чай, живое общение
21:00 – 22:00; Гонг-медитация и расслабление перед сном
День 2
07:00; Снэки, чай
08:00 – 09:00; Утренняя йога
09:00 – 11:00; Завтрак
10:00 – 11:00; Свободное время / прогулка / йога для тех, кто позже просыпается
11:00 – 12:00; Дыхательная практика
12:00 – 13:00; Прогулка по лесу
13:00 – 14:30; Обед
14:30 – 16:00; Отдых, тишина, личное пространство
16:00 – 19:00; Баня с групповым арома парением и тибетскими чашами — телесно-звуковой ритуал
19:30 – 21:00; Ужин
21:00 – 22:00; Иммерсивная практика со свечами
22:00 – 23:00; Медитация у костра
День 3
07:00; Снэки и чай
08:00 – 09:00; Йога
09:00 – 11:00; Завтрак
10:00 – 11:00; Свободное время / прогулка / сборы
11:00 – 12:00; Завершающая дыхательная практика
После 12:00; Выезд по внутреннему ощущению
Атмосфера наших мероприятий:
Получите свободные даты, полную стоимость и программу тура с фиксацией скидки